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今天是 2019年12月11日 星期三 己亥(猪) 冬月十六 每日最新文章 海南众焰燎原科技有限公司

如何防止夏天母乳变质_新手妈妈必须知道的常识

39益年堂狗万提现好快_狗万德州扑克_狗万中奖登录不了导语:牛奶是我们日常生活中最常见的食物,随着夏天的到来,温度上升,还在母乳喂养的妈妈们就开始有了烦恼,因为随着温度的升高,夏天的母乳很容易变质,今天,我们就一起来看看怎样防止夏天母乳的变质。

如何防止夏天母乳变质_新手妈妈必须知道的常识
如何防止夏天母乳变质_新手妈妈必须知道的常识

如何防止夏天母乳变质

——在这个细菌容易滋生的夏天,母乳也极其容易变质。

——有的妈妈奶水充足,宝宝总是吃不完,只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候,妈妈一定要用冰箱冷藏。

——建议把吸出来的乳汁放在封紧的奶瓶里,做上标记,以便保证乳汁新鲜不过期。

还有,提醒一下妈妈们,冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里可以保存至少三个月,放在设定在-18℃以下的独立冰柜里,可以保存3-6个月,母乳解冻后,可以在冰箱里冷藏24小时,超过这个时间的一定要扔掉。

母乳常温保存时间:

【初乳】(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保存12个小时。

【成熟母乳】(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体。

另外一种情况是公司有冷藏设备,或者妈妈在家里提前把母乳挤出放在冰箱里面,这样的母乳保存时间可以久一点。若不是特殊情况(例如妈妈要到外地出差),爸妈也最好不要让母乳存放过久,尽量给宝宝喝新鲜的母乳,这样对宝宝的健康更有保障。

母乳冷藏保存时间:

冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周。

如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月。

如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。

如何化解夏季溢奶的尴尬

——很多产后的新妈妈都会遭遇到溢奶的尴尬,而夏天又是穿得比较单薄,稍有情况就暴露无遗了,把衣服搞得湿答答的。

——那么夏季哺乳期的妈妈应该要如何来避免这种尴尬呢?如果妈妈溢奶不是很多,则无需特殊处理,只要及时用温水清洗,并用柔软的干毛巾擦拭干净即可,如果溢奶量较多或持续时间较长,此时妈妈要有意识地减少液体食物的摄入量,如催乳汤水的摄入量等,这样可以降低溢奶的程度,

——如果是上班族或者是经常需要外出的妈妈,可以使用防溢乳垫,当感觉乳房胀时,就要先及时将乳汁吸出来。当然,保持平稳的情绪也是很重要的,如果溢奶的现象比较严重,可以相关的专业,做一些相应的治疗和调理。如何防止夏天母乳变质_新手妈妈必须知道的常识

如何防止夏天母乳变质_新手妈妈必须知道的常识
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6个月内母乳喂养儿无需喂水

【温馨提示】

——从世界卫生组织对纯母乳喂养的定义来看,6个月以内的小宝宝只需要母乳喂养,无需添加水或其他饮料,即使是在炎热的夏天,如果妈妈的奶水足够,乳汁中的水分已经完全可以满足宝宝的需要了,则无需再额外喂些开水或凉茶了,喂水就意味着宝宝吃奶的次数可能要减少了,

——那么,这就会影响到宝宝对营养素的摄入量,而宝宝吸吮刺激减少的话,也会引起母乳分泌的减少,从而造成母乳不足。

——未添加辅食前纯母乳喂养的宝宝,一般都不需要再喂开水了,当然,如果宝宝出现了发烧或腹泻的话,还是需要适当补充一些水分的。

母乳怎样收集

1、挤乳时,可以利用奶瓶或是消毒过的杯子来收集乳汁,再将乳汁分装在奶瓶或是集乳袋中,放凉后冷藏或冷冻。

2、工作场所如果没有冰箱,可用保温瓶或保温箱。如果使用保温瓶,可预先在瓶内装冰块,让瓶子冷却后再将冰块倒出,装进收集好的乳汁。

3、如果使用保温箱,则可在箱底装些冰块,再将装好母乳的容器放进保温箱冷藏带回家。

夏天如何防止牛奶变坏

1、奶锅奶瓶要消毒

每次用煮奶锅后和倒入新奶之前,要将锅清洗干净,小孩的喂奶瓶要用开水洗烫,以免残留奶中的细菌带入新奶之中。

2、煮泡牛奶时防止杂菌进入

取来牛奶后,要先煮开,再将锅盖好,如果暂时不喝,则不要掀开锅盖,这样可以杀死奶中细菌,并防止杂菌进入。

3、未喝完的奶需低温保存

奶未喝完需要留至下午饮用时,可以用保鲜膜封住乘奶容器,放入冰箱存放,当没有冰箱设备时,则需等奶锅冷却后,放入冷水盆中置于阴凉处,保持温度在15℃下,热天可换2-3次冷水,使奶变冷,防止细菌繁殖,盆中冷水深度,应于容器内牛奶深度相当,不要让水进入牛奶中。

4、牛奶的最佳加热温度

牛奶适当加热,但温度不能太高,不可煮沸,以免造成营养成分的损失,一般建议加热到75℃以下。

饮用一杯约250毫升的牛奶,用煤气灶加热的话,通常是70℃的高温煮3分钟,60℃煮6分钟即可。那么用微波炉,1分钟左右就行了。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。

如何防止夏天母乳变质_新手妈妈必须知道的常识
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【小贴士】

牛奶煮后,营养会有所损失,专家指出,如果能避免加热饮用就尽量不要加热,这样能保存牛奶完好的营养价值。特别对于孩子而言,完好的牛奶营养更有利于成长和发育。像商场或超市中销售的纯牛奶,一般卫生保障都比较可靠,在饮用时不需要加热。

39益年堂狗万提现好快_狗万德州扑克_狗万中奖登录不了结语:看了上文的介绍,现在大家知道我们该如何防止夏天母乳的变质了吧。夏天是一个让人欢喜让人忧的季节,因为每年夏天就可以穿上美美的衣服,但是对于哺乳期妈妈来讲,不免会出现溢奶的尴尬,当然,小编在上文也有介绍,希望对大家有所帮助哦。