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茅根马蹄竹蔗糖水的不宜人群及功效与作用

三九益年堂导语:茅根马蹄竹蔗糖水,这个的确是一个比较长的名字,也是一道甜品的名称,那么茅根马蹄竹蔗糖水不宜人群有哪些呢?接下来的内容当中,小编将向大家介绍有关于茅根马蹄竹蔗糖水的内容,希望能够帮到大家。

茅根马蹄竹蔗糖水是什么

茅根马蹄竹蔗糖水是什么

《茅根马蹄竹蔗糖水》是一道甜品,主要材料是茅根,马蹄,竹蔗。

茅根马蹄竹蔗糖水的营养价值

甘蔗马蹄茅根水中含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁及胡萝卜素等营养成分,有清热化痰、生津开胃、明目清音之功效。加上甘蔗的清热解毒、生津止渴、和胃止呕等食疗作用。

茅根马蹄竹蔗糖水的做法

茅根马蹄竹蔗糖水的做法

所需材料:茅根一扎,竹蔗4串,马蹄250g,粉葛250g。

制作过程:

(1)茅根洗净,绕成一扎马蹄洗净。

(2)去皮竹蔗洗净。

(3)每小根切成4份粉葛洗净,去皮,切块。

(4)所有材料放入锅内,加适量水煮沸,改小火煲2小时即可。

茅根马蹄竹蔗糖水的禁忌

茅根马蹄竹蔗糖水的禁忌

体弱、遗尿患儿应慎食。

三九益年堂结语:通过上文的了解,相信大家已经对茅根马蹄竹蔗糖水的不宜人群以及其功效作用有所了解。另外,我们在享受茅根马蹄竹蔗糖水的美味的同时,也要注意避开其禁忌,才能够让我们在享受美味的同时为健康加分。